練習日誌9-9-23

今日はカウンター練習や状況別打ち込みに挑戦。

18:00

1. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み
2. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段
3. 回し蹴り
4. 打ち込み
5. スパー

19:00

1. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、流し突き
2. 形・・・ピンアン三段、ピンアン四段、ピンアン五段、クーシャンクー
3. 形・・・試合形式
4. 打ち込み
5. 組手・・・試合形式

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