練習日誌9-30-23

9月最後の練習は形を重点的に練習。

18:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立突き、中段前蹴り、外受け、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段
4. 打ち込み

19:00

1. 形・・・クーシャンクー、セイシャン、チントウ、ニーセーシー
2. 基本組手・・・一〜十本目

泪橋空手団では1ヶ月間自由体験できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!