練習日誌4-30-24

今日は回し蹴りと基本組手一本目の特訓をしました。

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、八字立ち四股立ち突き、上げ受け、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、足刀蹴り
3. 形・・・、ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段
4. 打込み
5. 組手試合形式

19:00

1. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き
2. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段、ピンアン五段
3. 基本組手・・・一本目
4. 打込み
5. 組手試合形式

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