カテゴリー: 練習日誌

ウォーミングアップでジャンプ系のプライオメトリクスに挑戦。 18:00 その場基… 続きを読む練習日誌6-11-22

今日は形を基本からしっかり練習しました。手順だけでなく技の使い方を覚える事で形が… 続きを読む練習日誌6-9-22

今日は形の集中練習をしました。 18:00 その場基本・・・ナイハンチ突き、四股… 続きを読む練習日誌6-7-22

今日は全員メンホーも着用で組手打ち込みを多めに練習しました。 その場基本・・・ナ… 続きを読む練習日誌6-6-22

今日も小学生だけだったのでアジリティー系のトレーニングをいろいろやりました。 1… 続きを読む練習日誌6-4-22

形を集中特訓しました。 18:00 その場基本・・・ナイハンチ突き、ナイハンチ三… 続きを読む練習日誌5-31-22

新しい方達もだいぶ形の順番を覚えてきました。 その場基本・・・ナイハンチ突き、四… 続きを読む練習日誌5-30-22