タグ: 体幹

今日の台東区三ノ輪周辺は4月だというのに暑い一日でした。この時期だと公共の体育館… 続きを読む子供の発達段階と空手効果

空手と筋トレの記事で、台東区三ノ輪周辺はトレーニングジムが乱立(?)している!と… 続きを読む空手が強くなる?!筋トレの効果

今日の台東区三ノ輪周辺は午後から冷たい雨・・・。こんな日は内でゲーム・・・・いや… 続きを読む空手と腰と股関節