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泪橋空手 > ブログ > 体幹

子供の発達段階と空手効果

2018年4月5日2020年1月31日 不肖清水

今日の台東区三ノ輪周辺は4月だというのに暑い一日でした。この時期だと公共の体育館… Read more子供の発達段階と空手効果

トレーニング理論, 空手日記, スポーツ知識  台東区, 三ノ輪, 空手, 筋トレ, 体幹, コーディネーション, 運動神経, 反応, 反射神経, 持久力

空手が強くなる?!筋トレの効果

2018年3月29日2020年2月1日 不肖清水

空手と筋トレの記事で、台東区三ノ輪周辺はトレーニングジムが乱立(?)している!と… Read more空手が強くなる?!筋トレの効果

トレーニング理論, 空手日記, スポーツ知識  組手, 形, 台東区, 三ノ輪, 南千住, 空手, 筋トレ, 体幹

空手と腰と股関節

2018年1月17日2020年2月1日 不肖清水

今日の台東区三ノ輪周辺は午後から冷たい雨・・・。こんな日は内でゲーム・・・・いや… Read more空手と腰と股関節

トレーニング理論, スポーツ知識  空手, 股関節, 腰, 体幹

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