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いよいよ冬の季節で鍋が美味しい季節。一方で年末年始の飲み食いでお腹が大変な方も多… つづきを読む腸内環境と空手

「逆突き立ち」は、「順突き立ち」よりも前後がやや狭く、横幅がやや広くなります。前… つづきを読む逆突き立ち 和道流空手 基本の立ち方 その3

旗上げ→ｉＰａｄ採点　空手の判定、フィギュア式に変更：朝日新聞デジタル http… つづきを読む不肖のつぶやき 2018-10-22