月: 2022年5月

形を集中特訓しました。 18:00 その場基本・・・ナイハンチ突き、ナイハンチ三… 続きを読む練習日誌5-31-22

新しい方達もだいぶ形の順番を覚えてきました。 その場基本・・・ナイハンチ突き、四… 続きを読む練習日誌5-30-22

ポイントは 「試合中お腹が軽く、エネルギーが充填されている状態」 を作る事です。… 続きを読むこれで必勝?!試合前の食事方法

明日大会出る人は軽め(?)の練習。 18:00 その場基本・・・ナイハンチ突き、… 続きを読む練習日誌5-28-22

その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、ナイハンチ外… 続きを読む練習日誌5-26-22