練習日誌6-6-22

今日は全員メンホーも着用で組手打ち込みを多めに練習しました。

  1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、ナイハンチ外受け、横蹴り、逆突き立ち上中二連突き
  2. 移動基本・・・順突き(+蹴りを加える)、逆突き(+蹴りを加える)、順突き突き込み(+蹴りを加える)、逆突き突き込み(+蹴りを加える)、回し蹴り
  3. 打ち込み
  4. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段

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