練習日誌12-24-22

サンタ

今日は久々に試合形式で形と組手をやりました。新しい形にも挑戦!

18:00

  1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち八字立ち突き、横蹴り、外受け、順突き立ち中段前蹴り、順突き逆突き
  2. >

  3. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み
  4. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段
  5. 打ち込み

19:00

  1. 打ち込み、組手
  2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き
  3. 形・・・ピンアン三段、ピンアン四段、ピンアン五段、クーシャンクー

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