練習日誌4-23-24

打ち込みで基本技を徹底練習しました。

18:00

  1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、上げ受け、上段裏突き、内受け、横蹴り
  2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、流し突きり
  3. 形・・・、ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段
  4. 打込み

19:00

  1. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、流し突き
  2. 形・・・ピンアン四段、ピンアン五段、クーシャンクー、ナイハンチ
  3. 基本組手・・・一〜四本目、六本目
  4. 打込み
  5. 組手試合形式

泪橋空手団では1ヶ月間自由体験できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!