練習日誌12-26-23

練習納めとなった今日は久々に組手大会を決行しました。

18:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、八字四股連続突き、結び立ち中段前蹴り、上段前蹴り上中二連突き、猿臂打ち、外受け、内受け、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段

19:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、八字四股連続突き、結び立ち中段前蹴り、上段前蹴り上中二連突き、猿
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、流し突き
3. 形・・・ピンアン四段、ピンアン五段、クーシャンクー、ナイハンチ
4. 組手大会
5. 基本組手・・・一本目、二本目、三本目、四本目、十本目
6. キックミット

泪橋空手団では1ヶ月間自由体験できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!