練習日誌1-16-24

形の集中練習。

18:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、八字四股連続突き、結び立ち中段前蹴り、、上段前蹴り二連突き、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段
4. 基本組手・・・一本目〜二本目

19:00

1. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、流し突き
2. 形・・・ピンアン四段、ピンアン五段、クーシャンクー
3. 基本組手・・・一本目〜五本目
4. 打込み
5. 組手
6. 形・・・ナイハンチ

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