練習日誌1-18-24

今日は一人だけだったので充実した練習ができました。

  1. その場基本・・・ナイハンチ突き、結び立ち前蹴り、八字四股立ち連続突き、中段猿臂打ち、上段前蹴り二連突き
  2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、足刀蹴り
  3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段
  4. 打ち込み
  5. 組手

泪橋空手団では1ヶ月間自由体験できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!