練習日誌1-27-24

今日はセイシャンに挑戦。

18:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、八字四股立ち連続突き、結び立ち中段前蹴り、上段上げ受け、中段猿臂打ち、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、足刀蹴り
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段
4. 打込み
5. 組手

19:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、順突き立ち中段前蹴り、上段前蹴り二連突き、横セイシャン突き、縦セイシャン突き
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、流し突き、足刀蹴り
3. 形・・・ピンアン五段、クーシャンクー
4. 基本組手・・・一本目〜四本目
5. 形・・・ナイハンチ、セイシャン

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