練習日誌3-2-24

移動基本の特訓しました。

18:00

  1. その場基本・・・ナイハンチ突き、順突き立ち中段前蹴り、外受け、内受け、横蹴り
  2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込みり
  3. 形・・・、ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段
  4. キックミット
  5. 打込み

19:00

  1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き
  2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、流し突き、順突き立ち足刀蹴り
  3. 形・・・ピンアン五段、クーシャンクー
  4. 打込み・・・フットワーク

泪橋空手団では1ヶ月間自由体験できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!