投稿者: 不肖清水

ポイントは 「試合中お腹が軽く、エネルギーが充填されている状態」 を作る事です。… 続きを読むこれで必勝?!試合前の食事方法

明日大会出る人は軽め(?)の練習。 18:00 その場基本・・・ナイハンチ突き、… 続きを読む練習日誌5-28-22

その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、ナイハンチ外… 続きを読む練習日誌5-26-22

形も試合形式で集中練習。組手はフルタイムで実践形式でやりました。 18:00 そ… 続きを読む練習日誌5-24-22