微生物の逆襲が始まった東京。ニュースにはでてこないけど泪橋空手倶楽部のここ台東区も急増中。
今日のメニュー
- ウオーミングアップ
- ナイハンチ突き・・・10本
- 前屈立ち前蹴り・・・左右各５ゆっくり10本
- 逆突き立ち上中二連突き・・・左右各3本
- ナイハンチ上段外受け・・・10本
- ナイハンチ上段内受け・・・10本
- ナイハンチ上段揚げ受け・・・10本
- 回し蹴り・・・左右各5本
- ランダム反応ミット蹴り
- 打ち込み・・・刻み突きに刻み突き(先の先?)、刻み突きに中段逆突き返し+反応蹴り、上段蹴りをブロックして中段蹴り返し
- ピンアンニ段
- ピンアン初段
体験参加できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!
※体験後、東京メトロ日比谷線三ノ輪駅近辺まで通える方で、泪橋空手倶楽部入会の可能性のある方に限ります。必ず以下からお申し込みください。
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