いよいよ秋らしく日中も涼しく、ちょっぴりひんやりとしてきた台東区三ノ輪・荒川区南千住周辺地域。空手をするにはまさに絶好のシーズン到来です!ということで第1回「地獄への一歩手前!秋の超絶悪夢のシゴキ大会」を実施しました。
今日のメニュー
- ウオーミングアップ+コーンアジリティー
- その場基本(6メニュー)
- 移動基本・・・向かい合って順突きを下がって内受け、逆突きを下がって内受け
- 形・・・ピンアンニ段、ピンアン初段
- ジグザグ打ち込み
- 移動基本・・・足刀蹴り、順突き突き込み、逆突き突き込み
- 形・・・ピンアン初段、ピンアン三段
今日は少し普段あまりやらない移動の約束組手にチャレンジ。実際に相手の突きを「受ける」感覚を養うのも大切です。
空手やる?来いよ!幼児からシニアまで男女問わず会員募集中!
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