練習日誌6-16-20

今日も暑かった台東区三ノ輪・荒川区南千住周辺地域。でもまだこの時期は夜は涼しい風がはいってきて助かります。組手は今年一杯は無理そうですが、はやく広い所でおもいっきり練習したい!

今日のメニュー

• ナイハンチ突き・・・10本
• 四股立ち突き・・・10本
• 前屈立ち前蹴り・・・左右各5本
• ナイハンチ上段外受け・・・10本
• ナイハンチ上段内受け・・・10本
• ナイハンチ上段揚げ受け・・・10本
• 横蹴り・・・10本
• ミット蹴り・・・回し蹴り中段上段ランダム反応、後回し蹴り
• 打ち込み1・・・中段or上段回し蹴りに合わせ上段刻み突き
• 打ち込み2・・・上段刻み突きカウンター中段逆突き+上段回し蹴り
• ピンアン二段
• ピンアン初段

体験参加できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!
※体験後、台東区三ノ輪近辺まで通える方で、泪橋空手倶楽部入会の可能性のある方に限ります。

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