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泪橋空手団-空手やる?来いよ!一ヶ月無料体験!幼年・学生・一般・シニア
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カテゴリー: スポーツ知識

泪橋空手 > ブログ > スポーツ知識

練習日誌4-18-20

2020年4月18日2020年4月18日 不肖清水

今日の自宅課題は座学です。NKC通信バックナンバーと当サイト内から出題。 水分補… Read more練習日誌4-18-20

練習日誌, スポーツ知識  台東区, 三ノ輪, 南千住, 和道流, 空手, 荒川区

NKC通信0019号12/20/19

2019年12月20日2020年2月1日 不肖清水

目次 1: クイズ 2: 1月の日程 1★★★クイズ ─────────────… Read moreNKC通信0019号12/20/19

スポーツ知識, 泪空団通信バックバックナンバー  ウオーミングアップ, クイズ

NKC通信0018号11/20/19

2019年11月20日2020年2月1日 不肖清水

目次 1: 昇級審査について 2: クイズ 3: 11月の日程 1★★★昇級審査… Read moreNKC通信0018号11/20/19

スポーツ知識, 泪空団通信バックバックナンバー  食事, 試合, 糖質, クイズ

NKC通信0017号10/20/19

2019年10月20日2020年2月1日 不肖清水

目次 1: シニアオープン大会について 2: クイズ 3: 11月の日程 1★★… Read moreNKC通信0017号10/20/19

スポーツ知識, 泪空団通信バックバックナンバー  ウオーミングアップ, クイズ

NKC通信0014号 2019年7月22日

2019年7月22日2020年2月1日 不肖清水

目次 練習会のお知らせ 8月の日程 クイズと正解 1★★★練習会のお知らせ ※1… Read moreNKC通信0014号 2019年7月22日

スポーツ知識, 泪空団通信バックバックナンバー  水分補給, 空手, クイズ

練習後の栄養補給 – NKC通信0008号1/23/19

2019年1月23日2020年2月1日 不肖清水

Q:Aさんの練習後の独り言です。「ああ疲れたー!今日の練習はきつかたなあ。でもが… Read more練習後の栄養補給 – NKC通信0008号1/23/19

栄養学, スポーツ知識, 泪空団通信バックバックナンバー  ストレッチ, 糖分, 食事, 糖質, 栄養学, クイズ

空手にランニングは必要か?

2019年1月17日2020年2月1日 不肖清水

学校の運動部、いや運動部に限らず体を鍛えるといえばまずランニングじゃ!みたいな感… Read more空手にランニングは必要か?

トレーニング理論, 空手日記, スポーツ知識  空手, 糖質, 有酸素運動, 無酸素運動, 乳酸, クレアチン, 脂肪

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