今日の自宅課題は座学です。NKC通信バックナンバーと当サイト内から出題。 水分補… Read more練習日誌4-18-20

目次 1: クイズ 2: 1月の日程 1★★★クイズ ─────────────… Read moreNKC通信0019号12/20/19

目次 1: 昇級審査について 2: クイズ 3: 11月の日程 1★★★昇級審査… Read moreNKC通信0018号11/20/19

目次 1: シニアオープン大会について 2: クイズ 3: 11月の日程 1★★… Read moreNKC通信0017号10/20/19

目次 練習会のお知らせ 8月の日程 クイズと正解 1★★★練習会のお知らせ ※1… Read moreNKC通信0014号 2019年7月22日

Q:Aさんの練習後の独り言です。「ああ疲れたー!今日の練習はきつかたなあ。でもが… Read more練習後の栄養補給 – NKC通信0008号1/23/19

学校の運動部、いや運動部に限らず体を鍛えるといえばまずランニングじゃ!みたいな感… Read more空手にランニングは必要か?