練習日誌2-20-21

今日も暖かい1日だった台東区三ノ輪・荒川区南千住周辺地域。リモートでもみなさん形がどんどん上達して楽しみです。

今日のメニュー

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、前屈立中段前蹴り、ナイハンチ外受け、ナイハンチ揚げ受け、横蹴り、逆突き立ち上中二連突き、逆突き立ち三連突き、前屈立上段前蹴り
2. 移動基本・・・順突き(+蹴り)、逆突き(+蹴り)、順突き込み(+蹴り)、逆突き込み(+蹴り)
3. 形・・・ピンアンニ段、ピンアン初段、ピンアン三段
4. 打ち込み・・・回し蹴り、寄せ足から前脚回し蹴り、下がりながら前脚蹴り、上段突きに合わせて下がりながら前脚蹴り、中段逆突きに上段突き合わせ、上段突きに中段逆突き合わせ、前拳スピード突き、逆突きスピード突き

緊急事態宣言中も三ノ輪道場では1名まで体験できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!
※体験後、台東区三ノ輪駅、根岸、荒川区南千住周辺まで通える方で、泪橋空手団入会の可能性のある方に限ります。必ず以下からお申し込みください。